刘思航作为一组的组长，的确有他的过人之处，传授的过程中让沈沐风受益很大，丰富的经验相比自己的闭门造车慢慢摸索当然要有效得多。沈沐风没有过多的问新的问题，都是在刘思航传授的内容里选择一些自己不太确定的提问，感受这种东西千人千样，有效的参考可以少走弯路。

刘思航见沈沐风学得十分认真，问的问题也都在点子上，越看这小子越觉得顺眼。两人一个认学一个认教，氛围很融洽。

领进了门，修行就要靠自己了，刘思航又嘱咐了几句就离开了。

沈沐风很快就进入了状态，今天学到的东西，需要认真感悟。先是试着去体会海马体的位置，感受它的存在。时间不长，沈沐风感受到了海马体和其中的能量，比较模糊，仿佛有一道障碍笼罩着它。就像他的名字，作为大脑中非常重要的一部分，海马体的形状神似一只小小的海马，藏在大脑的深处。将海马体现在的样子和状态牢牢记住，以后再和训练后的状态进行对比。

沈沐风又尝试师傅教给他的基础训练方法，通过意识去调动海马体刺激它的活性，通过激发活性达到锻炼海马体的效果，据说这样可以逐渐增强海马体的能量，会让释放出的超能力威力更强大。一只小海马就这样的被沈沐风抽一鞭子动一下，停下来再给一鞭子地一蹦一蹦的。

刘思航想不到的是，自己刚离开没多久，沈沐风就已经开始锻炼海马体了，他只是给出了一个锻炼海马体的大致方向，没有详细讲解，因为他学得说得太早容易让沈沐风分心，当年他从学习冥想开始到真正感受到海马体的位置可是用了足足三个月，就这个自己的师傅还夸自己悟性不错呢。

反复十几个循环后，沈沐风暂停了下来，因为海马体现在给他的回馈是疲劳，很疲劳。就像一个从没走过路的小孩，你让他扶着墙站久一会都是对体力相当大的考验了，想要让他学会走路还要有相当漫长的过程。这个过程对别人来说不慢，但沈沐风接受不了，他要想办法让海马体尽快恢复活力。

任何生命体恢复体力活国需要都是能量，沈沐风调取体内的糖元和氧气向海马体输送，过了半天，海马体没有一点恢复的迹象，显然能让海马体恢复的能量不可能是恢复体能所需要的能量。内力是存储在丹田里的，这种能量会不会管用，或者说它们之间是不是互融的关系呢？沈沐风又开始尝试用内力去恢复海马体，结果依然无效。又用生命力灌注给海马体，这次很快就有了反应，海马体好似从沉睡中醒来一样，被这种能量唤醒后发现了美味，疯狂地吸收着生命力，整体海马体的活力瞬间就被激活了。

沈沐风跟着也兴奋了，继续向海马体灌注生命力，担心它撑坏了一点点地柔和地喂着它。

大概消耗了有身体里的十分之一的生命力，沈沐风终于把这小家伙喂饱了，这只小海马比之前刚见到它的时候还要精神不少。

既然这个法子有效，那就继续！沈沐风如法炮制，没多长时间就又把这小家伙给折腾睡着了，典型的光吃饭不爱干活，吃和睡完全不成正比！

沈沐风也很无奈，要是能把它揪出来打一顿有效的话那还用说什么，现在哄都不一定能哄高兴呢。

没办法，沈沐风怀揣以肉伺虎的悲壮心情，又打开了生命力的小阀门，浇灌这个不太容易养熟的小家伙。

就这样，小家伙的饭量在缓慢的增长，抗虐性也逐渐慢慢变强，等到沈沐风喂了它八次食以后，小海马已经能够承受抗得住二十次的折腾了。

沈沐风已经无食可喂了，粮仓空了。

小海马彻底不出工了。

让它休息吧，沈沐风继续在冥想的状态里进行其它的训练。

一直到晚饭时间需要出去补充能量沈沐风才从冥想状态中苏醒。饭后又去做了体能训练，最后回到公寓继续用恢复的生命力去折腾小海马……

第二天，沈沐风的状态有些疲劳，生命力亏空有点大，营养液一天只能喝一次，这对小海马的训练影响不小。除非找人来吸取生命力，可惜自己也没有向菲的本事，而且就算有也很容易被抓去解剖，看看是不是当年金老爷子小说里的哪个魔教中人跑了出来。

刘思航见徒弟黑眼圈很重，关心地嘱咐要他注意休息，刚换个地方认床也是正常的，要学会劳逸结合，精神力的训练需要很长时间才能进入冥想状态，千万别帮思乱想睡不着觉。

看着这个知心大哥哥，沈沐风多少还是有些感动的，不过，怎么总想着能不能吸他一吸，这个……要冷静！

刘思航完全想不到面前看起来人畜无害的小伙子，是个想吸他的小狼崽子，还在那进行着唐僧般的关怀。沈沐风装作很开心的样子，就那么听着，时间过得好慢，你能不能快些走？

沈沐风忽然灵光一现：“师傅，咱们有骑马训练的科目吗？”

“骑马？”刘思航一时没跟上徒弟思维的跳跃幅度，愣了一下道：“有啊，不过这个一般都是在后面会教。”