在这之前，白昊也有考虑过自己应该修炼哪种修炼之法。

洪荒之中大致可以分为三种修炼体系。

第一种是鸿均道祖传下来的鸿钧仙道，走的是感悟天道法则，最终以灵宝斩三尸，证道成圣。

第二种是巫族的修炼道路，因为没有元神，所以只能专修肉身，以力证道。

第三种则是混沌神魔走的证道混元大罗金仙之路。

吸纳混沌之气强化己身，专修一门大道法则，自身法则圆满后，可证道混元大罗金仙。

当然，除了这三种以外，还有最后一种。

就是以天道功德成圣，从此元灵寄托天道，不死不灭，但也会成为天道麾下的圣人。

洪荒之中的天定六圣皆是天道圣人，看似成为圣人不死不灭。

却也因此将自由交于天道，且没了更进一步的可能。

除此之外，这些修炼道路各有缺点。

鸿钧仙道若想斩三尸成圣，最起码需要三件上品先天灵宝才可以斩却三尸，更是需要极高的天资。

巫族专修肉身，以力证道之法，虽然战力彪悍，肉身无双。

弊端则是因为不修元神，不识天数，许多天道走势无法明晰。

若非巫族没有元神，他们估计也不可能走专修肉身这条路子。

例如祖巫后土就一直在寻找巫族诞生元神的方法。

至于混沌神魔走的路子，此时洪荒之中根本无法重走一回了。

洪荒之中并不存在混沌之气。

更何况，不到大罗金仙，根本无法抵御混沌之气，更别说吸收了。

综上所述，若是白昊没有获得鸿蒙人族锻体法。

怕是也只能硬着头皮去寻找并修炼鸿钧仙道，或者巫族的九转玄功。

最重要的是，还不一定能得到修炼功法。

哪怕得到了，因为跟脚不足的原因，修炼起来怕也是困难重重。

不论是鸿钧仙道还是巫族的九转玄功，跟脚可以说是最为重要的一个前提条件了。

为什么巫族只有十二祖巫？

因为这十二祖巫为盘古精血所化，先天跟脚惊人。

其他的大巫哪怕修炼同样的功法，亦不可能成为新的祖巫。

因为先天的跟脚摆在那里。

所以，总的来说。

现在白昊获得了鸿蒙人族锻体法，自然是省了他一番力气。

既然是最适合人族修炼的，那练就完了！

只是在了解了鸿蒙人族锻体法的修炼方式之后，白昊顿时面色发苦。

“不是吧，我都来洪荒了，怎么还要我做俯卧撑来锻体啊？”

“就因为我是用俯卧撑增幅的？”

【叮！宿主你误会了，普通人族做俯卧撑对抗的是自身的重力！】

【修炼鸿蒙锻体法，做俯卧撑时，需要对抗的是三千大道法则形成的阻力，每做一个完整的俯卧撑，都可以引动三千大道法则洗炼肉身，裨益极大！】

“这...”

白昊顿时沉默了。

三千法则为阻力？

每做一个完整的俯卧撑，就可以引动三千法则洗炼肉身？

听起来，好像是很牛逼的样子...

罢了罢了，自己选的路，跪着也要走完！

下定决心之后，白昊默默运转鸿蒙人族锻体法。

接着双手撑在地上，做出了一个标准的俯卧撑预备动作。

不远处的族人们看到白昊的动作，好奇的议论纷纷。

“白昊这是在做什么？他不是说要去消化一下功德吗？”

“他看上去好像很吃力的样子...”

“不会啊，我试了一下感觉挺轻松的！”

有后天人族哼哧哼哧的做了好几个俯卧撑，随后说道。

燧人氏，有巢氏，缁衣氏三人正商讨着接下来人族的迁徙计划。

此时见到白昊的动作也是停止了讨论，齐齐转身注视着白昊。

虽然不知道白昊为什么要这么做，但他应该不会无端放矢。

毕竟，他可是天降功德的获得者，以及当前人族的第一强者。

天降功德的时候众人看的很清楚。

缁衣氏哪怕只获得了三成的功德，也立刻就突破到了玄仙初期。

而白昊的境界气息虽然还停留在地仙。

但众人不认为他真的只是地仙，估计只是白昊想让他们看到的罢了。

毕竟，他可是获得了足足七成的功德啊！

而身在娲皇宫中的女娲，此时也投放了一缕神念默默注视着人族祖地。

见到白昊这种奇怪的表现，女娲有些诧异。

看上去似乎是聊胜于无的基础锻体方式。